Спасибо огромное всему тренерскому г.Санкт-Петербурга. После базового курса, сразу приступила с регулярным тренировкам. И что называется, почувствуйте разницу...до этого полгода занималась с тренером и никакого прогресса не было, а с этими тренерами через 2 месяца подтянула все виды плавания и значительно улучшила свои показатели относительно тестирования на базовом курсе. Так же хочется отметить доброжелательность всей команды и быстрое реагирование при решении любых вопросов. Ребята так держать!!!!

Я поняла, что фридайинг мне помогает, когда на следующий день после второго занятия, прорываясь в утренней пробке на работу, спокойно пропустила нагло подрезающего меня хама, а следом за ним - дико тупящего «оленя». И ни одна моя нервная клетка не пострадала в этот момент, а я сама удивилась своей толерантности.
Кирилл Сорокин говорит, настоящий фридайвер - очень уравновешенный человек с глупой улыбкой)))
Итак, по итогам прохождения базового курса, я: задерживаю дыхание на суше на 2 мин.26 сек. (до курса - менее 1 мин.), задерживаю дыхание в статике в воде более 1 мин. 30 сек., проплываю под водой в расслабл. темпе на одном вдохе 45 метров (в ластах); снова удивилась скрытым возможностям организма, научилась утиному нырку и вытаскивать со дна потерявших сознание фридайверов; поняла, что расслабление - один из самых важных навыков во фридайвинге - является и одним из самых сложных.
Хочу продолжать!